夏季最大的特点就是晒和热，身体会通过流汗进行散热，皮肤就容易出汗。同时，因为日晒皮脂腺开始加班加点地工作，分泌更多的皮脂来保护皮肤。

　　皮肤油腻：脸上出油出汗，更容易感觉到黏腻感，

　　脱妆：皮肤一旦出油出汗，化了妆的宝宝们就会面临随时脱妆的困境。

　　小欧整理了超级全面的夏天护肤美妆攻略，帮助各位宝宝维持清爽舒畅的皮肤状态。

　　 喝水 

　　在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝。多喝水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

　　对肌肤刺激很大的冰水、饮料不能喝，多喝温水。当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能。睡前尽量不要喝水，不然第二天很容易皮肤浮肿。

　　 防晒 

　　夏季最重要的是防晒，这一点应该很多宝宝都知道。紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。

　　防晒型产品分为物理防晒产品和化学防晒产品，有效帮助皮肤对抗紫外线的过度照射。还可以选择具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且材质清爽透气的防晒工具，例如防晒衣、防晒帽、防晒伞等。

　　 清洁 

　　在日常生活中，感觉皮肤出点油，千万不要马上就去洗脸，频繁洗脸只会越洗越油。实在太油的时候，可使用吸油纸巾轻压面部出油处，吸掉多余的油和汗。

　　在清洁流程上，可以使用一些清洁面膜。清洁面膜主要成分通常就是黏土，主要作用在于清洁，它能吸附皮肤表面的油脂，脱脂能力一般比较强，但不会像撕拉面膜那样暴力，可以一个星期使用一次。

　　此外，日常清洁可以使用氨基酸洁面，氨基酸和皮肤相容性较好，不会破坏皮肤屏障。推荐闹闹氨基酸洁面膏，温和清洁。

　　 美白 

　　在夏天的护肤流程中可以选择一些含有水杨酸、果酸、A醇、烟酰胺等成分的产品，不仅可以美白，还能调节皮脂腺油脂分泌，在夏季保湿的同时保持肌肤的清爽。

　　除使用美白成分的护肤品外，定期使用具有修复功能的面膜也是很好的保养方法。推荐多肽补水修护成分的护肤品，可以补充皮肤水分，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

　　 彩妆 

　　化妆的宝宝们可以在夏天使用蜜粉作为控油的手段，蜜粉的配方组成通常含有比较多的吸油粉体，不仅可以吸油，改善整体产品的搭配肤感也很有帮助。

　　常见的粉体有滑石粉、硅粉、玉米淀粉等等，对于汗液也有加快干燥的作用。将蜜粉作为底妆定妆的最后一步，使用粉扑按压在面部，定妆效果会比使用散粉刷更好。

　　希望大家都要清清爽爽地度过这个夏天哦！