不想头发干枯分叉,看这里!
2021-08-21
  补充足够的水分
  头发毛躁分叉,最大的原因就是头发缺乏足够的水分,造成头发结构不够稳定,头皮表面的毛鳞片开始断裂,从外观上看就是干枯分叉。在这种情况下,我们首先要做的就是给头发补充水分,可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品,也可以在饮食中加大水分的摄入量,多吃水果、蔬菜等。
  深层护理
  除了补充水分之外,我们还应该想办法让头发被破坏的结构尽快恢复,这就需要我们使用一些特殊的护理产品,如护发素和发膜。护发素是一种深层的清洗用品,他可以使头发的毛鳞片打开,当清洗完毕后再自然合上,达到彻底清洗的效果;而发膜则是一种营养用品,可以补充头发中所需要的营养,修复头发结构。一般来说,护理头发时要先使用发膜补充营养,再使用护发素彻底清洁和锁住养分,这样才能达到最好的效果。
  饮食补充
  头发经常干枯分叉的人,也可能是是饮食上结构不均衡,使身体缺乏某些营养造成的。一般来说,头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素,缺少任何一种营养物质都有可能导致头发养分摄取不足,造成毛躁分叉甚至脱发的情况。因此,在饮食上也要注意合理营养、不过度减肥、不极端偏食。
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