秋季护肤:防过敏暖心贴请收好
2021-10-09
  终于度过了炎热的夏天,转眼就又到了气候干燥的秋季。秋冬季节,不仅天气容易干燥,皮肤也同样容易出现干燥、过敏等现象。要如何呵护我们娇嫩的皮肤,防止过敏呢?跟小欧一起来看看有哪些需要注意的护肤小细节吧!
  皮肤保湿
  保湿很重要!很重要!非常重要!无论在哪个季节,为皮肤保湿是一定要做的,尤其是秋冬季节,天气变得越来越寒冷,空气的湿度也显著减少,非常不利于皮肤保留水分。这时候如果你还在沿用夏季的清洁习惯,仍然频繁或长时间的洗脸洗手洗澡,就会造成皮肤皮脂膜的进一步减少,皮肤容易出现龟裂甚至瘙痒的症状。所以请注意,秋冬季应该减少清洁洗涤的次数,减少使用清洁用品的频率,平时少用含有酒精成分的护肤品,取而代之的是要及时涂抹保湿水或者其他温和的保湿产品,锁住皮肤中的水分和养分。
  补充空气的湿度
  干燥的天气里,室内可以保持一定的湿度,用湿拖把拖地,或者使用家用加湿器,加大水分和空气的接触面积,有效增加室内空气湿度。值得注意的是加湿器最好使用纯净水或蒸馏水,每周清洗,避免微生物的滋生,室内湿度保持在40%~60%即可。
  增强体质
  经常熬夜,晚睡、热量高口味重的食物以及酒精极易干扰人体正常的皮肤、黏膜的正常节奏,使免疫力下降。老人和孩子抵抗力相对较差,往往成为过敏的受害者。日常生活中,多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等,都可以提高人体免疫力,帮助抵抗外界侵袭。
  调理皮肤
  每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外,每周还应做一次面部的全套皮肤护理,包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除,又能令皮肤的血液循环加速,并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分,使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。
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