随着季节的转换，气温骤升骤降，冷暖的落差使得肌肤很难承受，对于容易敏感的皮肤，干燥缺水的情况会更加严重。尤其是干性肌肤或者混合性肌肤的人群，由于皮肤本身就很容易缺水，所以在春季的时候起皮现象最常见。那么皮肤干燥起皮我们应该怎么样缓解呢？

　　1、温和洁面

　　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　　2、补水护肤品

　　每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。在使用补水保湿的化妆水时，将化妆水倒在化妆棉上涂抹，在皮肤还未完全吸收完时再涂抹一次，重复涂抹三次，可以保证水质层层递进，让肌肤喝足水，同时又水润不黏腻。但最好远离含有酒精的化妆水，最好使用温和、植物成分的，以免刺激皮肤，拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住。

　　3、蒸脸

　　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。每周用蒸脸器蒸脸一次，可以促进皮肤的新陈代谢，使干燥起皮的皮肤充分地吸收水分和脂肪，让皮肤变得细白柔嫩。如果没有蒸脸器，也可以用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，然后利用蒸汽来蒸脸。不管用何方法，蒸脸之前一定要彻底清洁面部、涂抹营养霜才行哦。

 

　　4、夜间密集补水

　　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦。

　　5、随身携带保湿喷雾

　　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

 

　　6、经常摄入水分

　　这是最简单但也是最容易被忽视的方法。喝水有四个最佳时间。每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时、晚上就寝前，是目前公认的一天中四个“最佳饮水时段”。特别早上起床后可以准备一杯温水空腹喝下，这样既能满足干渴了一整晚的身体需求，还能帮助肾脏和肝脏排毒。平时要养成主动喝水和吃水果的习惯，不要等到口渴时才想起来。