只注重外在的保养而忽视内在的调理是无法达到完美效果的。我们所说的“容光焕发”,是指一个人从内到外的青春光彩。欧曼谛学校告诉你,真正的美白一定要内外结合,我们可以在选择合适的保养产品的同时,也可以吃一些有助于美白的食物,以达到事半功倍的效果,比如牛奶美白。
沙湾炒牛奶
说到牛奶宴,我们不禁要说沙湾炒牛奶。一般来说,沙湾炒牛奶的味道像蒸鸡蛋一样软。以鸡肝丁、香菇为原料,用牛奶炒香,再撒上橄榄仁,口感香甜、柔软。
牛奶鸡丝
这道炖菜主要是用竹丝鸡丝、牛奶和一些配料做成的。它通常是黑色和白色的结束,这是令人耳目一新。脱去白毛的竹丝鸡,一块黑骨嶙峋的肉,用纯白的牛奶炖在一起,像是黑白双邪。养颜养颜的竹丝鸡和具有美白功效的牛奶,真的让你爱白。另外,竹丝鸡丝浸泡在“牛奶浴”中后,香滑嫩滑,汤香可口。这是牛奶盛宴上不可缺少的一道菜。
牛奶蒸鸡蛋
两种同样光滑的材料有着独特的相处方式:牛奶被蒸成凝固状,而三种蛋黄只煮了一半。勺子一碰到,蛋黄就立刻渗入牛奶里。鸡蛋香和牛奶香融为一体,每一种都能“养身”。一勺进嘴里,牛奶的味道使热水鸡蛋变得双倍光滑,像刚出生的婴儿的皮肤。其实,这种菜也可以在家里做。关键是牛奶应该足够浓,但不要太浓。如果蒸得多,会变成蛋水而不是水蛋,但不能太少。如果牛奶放得少,蒸鸡蛋就不光滑了。你也应该多看热度,多吃这道菜,以保证爱美人士的皮肤能像婴儿一样白嫩。
用牛奶锅腌鱼头
用牛奶泡过的鱼头美白效果最好,可以清肝明目。在牛奶中加入几片生姜,可以去除鱼身上轻微的腥味。牛奶里除了鱼的甜味外,还有一股淡淡的姜味,这种香味缠绕在舌尖。
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