五招教你从根上避开头发出油的雷区
2021-01-25
  刚洗的头发没过多久就开始变油,为什么会这样呢?今天小欧详细讲解,帮你从发根寻找原因解决问题。
  1、少摸头发
  经常用手摸头发会将头皮油脂从发根转移到发梢,让整个头部都变得油腻。如果你有摸头发的习惯,请尽量克制,同时也要避免让别人触摸你的头发。
  2、避免频繁洗头
  长时间不洗头,头发不仅看起来脏,还容易出油。为此,很多人养成了天天洗、早晚洗的习惯,认为这样就能摆脱油头。殊不知洗发次数过频也不是一个好习惯,头发一开始变油就洗只会越洗越油,每天使用洗发水的确可以清除头皮的天然油脂,但同时也会刺激头皮加大油脂分泌量来平衡头皮环境,如此就造成了恶性循环,所以小欧建议尽量2-3天洗一次头发。
  3、选择合适的洗护产品
  用错洗护产品可能会起到适得其反的效果,所以要选择适合自己的洗发乳和护发素。
  现在市面上的洗发水多种多样,很多人买时只看品牌和作用,完全不顾成分。其实,大多数的洗发水中都有一种叫“聚二甲基硅氧烷”的物质,它就是我们常说的“硅油”。
  长期使用这种含硅油的洗发水,会导致毛鳞片封闭,使护发素、发膜等护发产品无法进入头皮。再加上有些人用完洗发水后清洁不够,头皮上残留的化学物质也会引起出油问题。因此,洗头最后一定要彻底冲洗干净,同时,护发素要涂抹在头发中间及发梢部分,不要涂在发根。
  4、经常清洁梳子
  头梳上可能含有定型产品的残留、灰尘、油脂等其他污染物,脏的头梳会让头发越梳越脏,甚至导致头发变油。因此,记得定期清洁梳子,才能更好地梳理秀发。
  5、健康饮食和生活习惯
  经常吃高油、高热量、刺激性食物会刺激人体的皮脂腺过度分泌,不仅会影响消化功能,还会导致多余的油脂从皮肤分泌出来,除了头皮变油之外,脸上的油脂也会增多,久而久之就会引起痘痘。(要想知道如何减少痘痘的方法,请看小欧之前的文章《祛痘小妙招,让你快速摆脱和痘痘的“约会”》哦~)
  此外,熬夜、精神压力大也会影响人的内分泌系统,加剧头皮出油现象。无论工作还是生活上,一旦有压力要及时舒缓,否则不仅会影响情绪,对消化器官、皮肤也会有所影响,同时它还会引起头发和皮肤出油。所以,为了自己的健康,一定要学会调理心情。

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